My vibe click here is a little bleak today. Things just feel heavy. I'm not sure what's causing these sensitivities, but I'm trying to be kind with myself. Maybe a good walk will help lift my spirits.

मेरा मूड नहीं है, थोड़ा समय खुद से चाहिए।

कभी-न-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए होता है अपने आप को से . यह एक ज़रूरी बात है क्योंकि इससे हमें शांत मिलती है और हम अच्छे एनर्जी के साथ फिर शुरू ।

भावनाओं को व्यक्त करना

एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.

ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.

किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम प्रदान कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.

मूड ऑफ स्टेटस: जब मन उदास हो!

जब आपका मन चिंताग्रस्त हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक हिस्सा हो सकता है। हर कोई कभी-कभी अपने आप को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम उदास रहने से डरते हैं।

{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

* शांत रहें और अपने मन को शांति दें।

* प्रकृति में घूमें ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।

* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।

Not Myself Right Now

Hey everyone, just letting you know I'm taking a break right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. See you later!

अगर मूड ठीक नहीं होता

अपने आप को कुछ खुश करना चाहिए। हम नए कामों में ज्यादा लगन डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।

• कुछ भी
• अलग काम करें
• संगीत सुनें